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Sophie Cooking

Escalope de poulet et ses nouilles aux courgettes

J'ai voulu faire emballer mes cadeaux aujourd'hui, mais je n'ai plus de scotch ce qui m'as choqué, car on en utilise jamais et la dernière fois on avait 3 rouleaux.. Enfin bref, je vais en acheté demain ! 

Au pire des cas, je peux faire mes cadeaux chez mon copain vendredi, mais je ne préfère pas.. Je n'aime pas partir de chez moi les cadeaux pas fait, même si je vais chez Shawna que dimanche !

Escalope de poulet et ses nouilles aux courgettesEscalope de poulet et ses nouilles aux courgettes
Escalope de poulet et ses nouilles aux courgettes

Ingrédients :
1 grosse escalope de poulet - 1/2 courgette - 200g de nouilles - sauce soja - sel & poivre.


Préparation :
Éplucher et couper en rondelle la courgette ainsi que l'escalope de poulet. Mes nouilles je l'ai avé fait le midi, donc j'avais seulement à les faire réchauffer, pas besoin de passer par la casserole. Mettre une poêle à chauffer anti adhésif. Une fois la poêle bien chaude ajouter, la courgette, l'escalope de poulet et les nouilles, salez et poivrez. Laisser dorer 2 minutes et ajouté un peu de lait de soja. Laisser mijoter 5 minutes et servez aussitôt.

 

Cilia.

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